Ergebnisorientiertes Denken entwickeln, Teil 2

Wie kann dein Verstand dir zum Erfolg verhelfen? Im letzten Artikel ging es um den Outcome-Frame und den ersten Schritt hin zu diesem neuen, produktiveren Denkprozess. Wir haben gelernt: Der Verstand braucht unsere bewusste Führung, wenn er uns beim Lösen von Problemen wirklich helfen soll.

Zielsetzung ist im Grunde ein fortlaufender Prozess, bei dem nacheinander verschiedene Probleme gelöst werden. Ein Beispiel: Wenn dein Ziel Abnehmen ist, wirst du auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht auf viele Herausforderungen stoßen.

Herausforderungen beim Abnehmen sind Probleme, die passende Lösungen erfordern. Auch Hindernisse auf dem Weg zu deinen Zielen sind Probleme, getarnt als Fehler, Schwächen und Rückschläge. Innere wie äußere Probleme können massiv beeinflussen, wie du deine Lebensziele erreichst.

Damit dein Verstand deine Probleme aktiv löst, musst du ihm einen Pfad vorgeben.

Wie du deinem Verstand einen neuen Pfad gibst

Der beste Weg, deinem Verstand einen neuen Pfad zu setzen, besteht darin, eine kraftvolle neue Idee zu erschaffen und sie tief im Unterbewusstsein zu verankern. Zum Glück ist das leichter, als es klingt.

Unsere Vorstellungskraft ist bereits im Unterbewusstsein angesiedelt. Die Ideen, die du bewusst erzeugst, können deshalb ganz leicht in deinem Unterbewusstsein Wurzeln schlagen.

Um den ersten Wegweiser für deinen Verstand zu setzen, musst du dich fragen:

Was will ich wirklich?

Dein Unterbewusstsein hat darauf vielleicht nicht sofort eine Antwort, aber bleib dran. Irgendwann taucht deine nächste große Idee plötzlich wie aus dem Nichts auf. Unser Unterbewusstsein arbeitet auf einer viel tieferen Ebene als der bewusste Verstand, deshalb bekommst du gar nicht mit, wie es Antworten auf komplexe Fragen erzeugt.

Wie findest du heraus, was du wirklich willst?

Menschen wollen mit ihren persönlichen Zielen in der Regel deshalb Erfolg haben, weil sie am Ende aufrichtig glücklich sein wollen. Glück kann jedoch flüchtig sein, und so springen manche Menschen von einer Aktivität oder einem Ziel zum nächsten, in der Hoffnung, irgendwann herauszufinden, was sie wirklich glücklich macht.

Es stimmt zwar, dass Lebenserfahrungen das beste “Rohmaterial” für unseren Verstand liefern. Aber von einem Ziel zum anderen zu springen, ohne je etwas Substanzielles zu erreichen, ist ein teurer und zeitraubender Weg, um der Wurzel des eigenen Glücks auf die Spur zu kommen.

Statt mit halbgaren Plänen und unausgereiften Entscheidungen zu experimentieren, warum nutzt du nicht einfach das Tagträumen, um deinen wahren Weg zum Glück zu finden?

Tagträumen mag nach Zeitverschwendung klingen, ist aber tatsächlich eine der effektivsten und direktesten Methoden, um zu beeinflussen, wie dein Verstand arbeitet.

Das Gehirn kann nicht für sich selbst denken, es braucht deine bewusste Führung. Und das Unterbewusstsein lebt von neuen Ideen und sehnt sich nach einem neuen, bedeutungsvollen Pfad, den es beschreiten kann.

Was ist ein geführter Tagtraum?

Geführtes Tagträumen kann deinem Verstand einen neuen Pfad zum Erkunden geben. Beim Tagträumen nutzt du die kreativen Bahnen des Gehirns, die direkt mit dem Unterbewusstsein verbunden sind.

Wenn du einen geführten Tagtraum richtig durchführst, fütterst du dein Unterbewusstsein mit den richtigen Informationen. In der Folge kann es beginnen, Pläne zu schmieden, die dir dabei helfen, echtes Glück zu erreichen.

So führst du einen geführten Tagtraum durch

1. Visualisiere

Suche dir einen ruhigen Ort zum Visualisieren und Vorstellen. Ein Raum mit gedämpftem Licht ist ideal, aber ein geführter Tagtraum funktioniert an vielen Orten, etwa in einer öffentlichen Bibliothek oder an einem stillen Plätzchen im Park.

2. Alle einsteigen!

Schließe die Augen und stell dir vor, dass du jetzt in die Zukunft reist. Du fliegst hinaus ins All, hinein in einen galaktischen Tunnel mit kosmischen Winden und einem kraftvollen Licht, das alles um dich herum erhellt. Du fühlst dich schwerelos und sicher, während du durch diesen Tunnel reist.

3. Reise mit Stil

Weise den Tunnel an, dich zu einem Zeitpunkt in der Zukunft zu bringen, an dem du aufrichtig glücklich bist. Stell die Uhr ruhig ein paar Jahrzehnte vor, wenn du magst! Der kosmische Tunnel in deiner Vorstellung darf sich biegen und winden, während er dich auf die Landung vorbereitet.

4. Erkunde

Wenn du bereit bist, bitte den Tunnel anzuhalten. Sobald du dich sicher fühlst, verlasse den Tunnel und betritt die zukünftige Zeit und den zukünftigen Ort. Schau dich um und erkunde, wo du gelandet bist.

Halte Ausschau nach vertrauten Gesichtern und achte darauf, was die Menschen tun. Wie siehst du aus? Womit verdienst du zu diesem Zeitpunkt deinen Lebensunterhalt? Welche vertrauten Gesichter sind in dieser Zukunft an deiner Seite?

5. Heimkehr

Wenn du mit dem Erkunden der Zukunft fertig bist, verabschiede dich und rufe den kosmischen Tunnel, damit er dich nach Hause bringt. Steig ein und lass dich sanft in die Gegenwart zurücktragen. Erwache behutsam aus dem geführten Tagtraum und schreibe die wichtigsten Erkenntnisse auf.

6. Der letzte Schritt

Der sechste und letzte Schritt ist zugleich der wichtigste von allen: Komm ins Handeln!